快乐生活
400-600-9999
施工保障banner
地址: 广东省广州市天河区振兴南路新治大厦1251
电话: 400-239-2285
邮箱:

北京赛车投注@qq.com

质量体系认证 您当前的位置:主页 > 环保工程 > 质量体系认证 >
应避免在交通高峰期开窗通风

  28日多云间晴,有轻雾或霾,内陆地区局部有雾;29日阴有阵雨;30日多云。南风转北风3-4级。

  具体来看,28日最低气温市区和沿海地区5~9℃,内陆地区最低0~2℃,28日白天最高气温全市13~14℃。

  29日最低气温市区和沿海地区8~10℃,内陆地区最低4~6℃,29日白天最高气温全市13~14℃。

  30日最低气温市区和沿海地区6~9℃,内陆地区最低3~5℃,30日白天最高气温全市14~15℃。

  据了解,11月24日开始,山东省经历了一次今年秋冬季以来的污染范围最大,持续时间最长,污染程度最重的一次中至重度污染过程,其中25日有7个城市达到了重度污染,未来一周污染形势还将持续。

  从28日开始,受间歇性冷空气和偏南暖湿气流交替的影响,在本地积累、区域输送、污染回流的三重作用下,污染气团继续滞留在山东,污染程度略有缓解,但仍将持续,山东沿海地区以良至轻度污染为主,内陆地区以轻至中度污染为主,山东西部可能还会出现重度污染,具体形势有待进一步研判。

  27日,受大范围不利气象条件和沙尘传输的共同影响,省内城市的空气质量出现轻度至严重污染。青岛市区自27日7时起降至重度污染,11时达到AQI峰值262,随后空气质量呈改善趋势,16时AQI为211,重度污染,首要污染物PM2.5。

  目前,我国北方依然存在沙尘污染带,主要集中在东北以南至山东北部区域,我市的即墨、平度、莱西及市区北部区域已受到沙尘传输影响。

  经与市气象部门会商,27日下午到夜间,我市主导风向为东北风,市区逐步受到沙尘传输影响,空气质量在中度至重度污染间波动,个别时段可能达到严重污染,28中午前后随着扩散条件好转,空气质量会有所改善。

  提醒市民朋友们关注空气质量状况,适当做好防护措施。受气象条件变化和沙尘传输的不确定性影响,空气质量指数会有波动,市环境监测中心站将密切关注空气质量变化趋势,及时发布相关信息。

  当空气质量指数大于100,随着指数升级,儿童、老年人及心肺功能不好的人群应减少外出。一般健康人群应酌情考虑是否要进行户外活动。

  如果有必须出去的情况,最好选择能见度比较好的时段,此时空气中的颗粒物会相对较少。且应尽量缩短在室外停留的时间。有呼吸道疾病的朋友出门一定要戴上能过滤PM2.5的口罩,同时避免在室外剧烈运动。

  外出应穿长衣长裤,减少肌肤裸露;回家后应立即洗脸、漱口,并清洗裸露肌肤。

  在室内开启净化器时,不要再开启加湿器,否则会造成二次污染,损害健康。有条件的家庭在使用净化器时最好配合使用PM2.5空气检测仪,用以检测房间内空气是否有效净化。

  在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是空气质量非常不佳的天气,最好不要开窗。临街住的,应避免在交通高峰期开窗通风。

  维生素有保证呼吸道免受感染的作用,如维生素A有保护上皮细胞的作用,若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。

  排毒食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

  菌类食物养生效果好,是很好的抗过敏食物,多吃此类食物一定程度上能提高抗过敏能力,避免哮喘等呼吸道疾病。还可以多吃一些金针菇,金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力,抗菌消炎的作用,另外金针菇菌柄中有一种蛋白,能缓解哮喘,鼻炎等过敏性症状。

  水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素,多喝水有助排毒。除了这些外,在空气质量不佳时的饮食最好保持清淡,少吃刺激性食物,最大程度呵护呼吸道和肺部。

Copyright © 2002-2011 北京赛车投注 版权所有              粤ICP备263952147号         技术支持:北京赛车投注 网站地图 网站导航